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テーピングの役割 | カサハラ式フットケア整体

テーピングの役割

テーピングの役割 | カサハラ式フットケア整体
こちらの写真は足のテーピングを巻く前の写真とテーピングを巻いた後の写真です。   一般のテーピングを巻く時のイメージとしては、ケガをした時に巻くものというイメージがあると思いますが、健康サポートサロンよつばでは足の形を整える際にもテーピ…
毎日のセルフケア | カサハラ式フットケア整体

毎日のセルフケア

毎日のセルフケア | カサハラ式フットケア整体
先月から外反母趾や足のクセが気になる80代のお客様が来店されていますが、3回目の施術で足の指がしっかりと開くようになってきました。   初めの段階では外反母趾の影響で親指が内側に曲がってしまっていました。 しかしテーピングで指の隙間を…
タコの根本原因 | カサハラ式フットケア整体

タコの根本原因

タコの根本原因 | カサハラ式フットケア整体
写真の様に足裏や指の側面にタコが出来ていませんか? この様なタコは足に負担が掛かっているサインなのです。 足裏にできるタコの中でとして特に多い箇所は『指の付け根』と『指の側面』です。 まず指の付け根は浮き指によってできやすい部分で…
むくみを解消する | カサハラ式フットケア整体

むくみを解消する

むくみを解消する | カサハラ式フットケア整体
最近は気温が低くなってきたことにより、足が冷えてむくみやすくなったという声をよく聞くようになりました。 足のむくみは疲れによって疲労物質が蓄積したり、冷えによって血流が悪くなると起こる症状です。 しかしどちらも足首のねじりをとることによ…
巻き爪の原因は浮き指 | カサハラ式フットケア整体

巻き爪の原因は浮き指

巻き爪の原因は浮き指 | カサハラ式フットケア整体
先日、巻き爪の症状でお悩みの方が来店されました。 巻き爪のケアは定期的に行っているとのことだったので足を確認したら、写真の様に指の付け根の部分の皮が厚くなっており、指が浮いてしまっている状態でした。   巻き爪は浮き指が原因で指にしっ…
出掛けた後にチェック | カサハラ式フットケア整体

出掛けた後にチェック

出掛けた後にチェック | カサハラ式フットケア整体
買い物や旅行に出掛けた後やランニングなどスポーツをした後に足をチェックすると、ほとんどの方が足の甲が高くなっています。   これはたくさん歩いたり走ったりすることにより、足に負荷が掛かり、ねじれが発生してしまう事が原因です。 自宅…
足のケアを徹底する | カサハラ式フットケア整体

足のケアを徹底する

足のケアを徹底する | カサハラ式フットケア整体
涼しい季節となり、散歩に出掛けたり、運動をされる方が増えて来ましたね。 今回は自分の足で歩くことの大切さをお話させていただきます。   健康サポートサロンよつばに来店されている年配の方々から、最近は涼しくなり運動する習慣が戻って来たと…
ねじりを解消して冷え対策 | カサハラ式フットケア整体

ねじりを解消して冷え対策

ねじりを解消して冷え対策 | カサハラ式フットケア整体
10月も終わりに近づき肌寒くなってきましたね。 これからは足先の冷え対策が必須の時期になります。 皆様は足首のねじりが足先の冷えの原因に繋がっていることはご存知でしょうか? 足首にねじれがあると血流が足先まで流れず、指先が冷えやす…
不調の原因は足 | カサハラ式フットケア整体

不調の原因は足

不調の原因は足 | カサハラ式フットケア整体
先日、胃のモヤモヤ感や食欲不振という体の内側の症状で、悩みを抱えている方が来店されました。 足をチェックさせて頂くと、写真の様にねじれが原因で両足の甲が高くなってしまっていることや指を使って踏ん張って歩くことが出来ていないため、かかと重心…
足裏の厚み | カサハラ式フットケア整体

足裏の厚み

足裏の厚み | カサハラ式フットケア整体
お客様の足裏をチェックする際に、立つ際や歩く際に自身の足のどの部分に体重が乗っているか分からない、というご相談を受けることがあります。 足裏の体重の掛かり具合は足裏の皮の厚みやタコのできいる位置を確認すると簡単にチェックできます。 …
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