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突き上げのストレス | カサハラ式フットケア整体

突き上げのストレス

突き上げのストレス | カサハラ式フットケア整体
先日、目に違和感があるという方の足をチェックさせていただくと、浮き指の症状に加えてかかと重心の歩き方をされていました。 このかかと重心の歩き方は硬い踵と硬い地面が打ちつけ合う形になってしまう為、突き上げのストレスにより首や肩に負担を掛けて…
膝や股関節の痛み | カサハラ式フットケア整体

膝や股関節の痛み

膝や股関節の痛み | カサハラ式フットケア整体
先日、股関節に痛みがある方の足をチェックしました。 足をチェックすると、両足とも浮き指の症状があり、左足には静脈瘤とむくみの症状がありました。 また両足ともねじれのクセがあり、立つ際に足がハの字に開いている状態でした。   この股関…
正座ダコはねじれのサイン | カサハラ式フットケア整体

正座ダコはねじれのサイン

正座ダコはねじれのサイン | カサハラ式フットケア整体
健康サポートサロンよつばに来店されるお客様の足を確認すると、足首に正座ダコができている方がいます。 この足首の正座ダコは正座が原因ではなく、足首のねじれが原因なのです。   実際に正座ダコができている方に「長時間正座をする機会がありま…
姿勢を整えて寒さ対策 | カサハラ式フットケア整体

姿勢を整えて寒さ対策

姿勢を整えて寒さ対策 | カサハラ式フットケア整体
最近は寒さの影響で、背中は丸まり手足が冷えてしまう様な日が続いていますね。 健康サポートサロンよつばに来店されるお客様の中でも、ひどい方は霜焼けができてしまっている方もいます。 しかし冬の寒さは足やからだを整えることにより、対策をす…
足裏を整えて運動パフォーマンスを向上 | カサハラ式フットケア整体

足裏を整えて運動パフォーマンスを向上

足裏を整えて運動パフォーマンスを向上 | カサハラ式フットケア整体
年も明けて非常に寒い日が続きますが、年末年始のイベントで体重が増えてしまい運動を始めたという方も多いのではないでしょうか? 運動を始める際にも、初めに足裏を整えてから始めることでケガを防止したり、運動パフォーマンスの向上させることができま…
かかと重心のサイン | カサハラ式フットケア整体

かかと重心のサイン

かかと重心のサイン | カサハラ式フットケア整体
先日、健康サポートサロンよつばに首や肩の引っ掛かりや腰の症状でお悩みのお客様が来店されました。 さっそく足のチェックをすると、写真の様な浮き指の状況や踵の皮の厚みを確認することが出来ました。 この浮き指と踵の皮の厚みはかかと重心で負荷が…
歩き方の変化 | カサハラ式フットケア整体

歩き方の変化

歩き方の変化 | カサハラ式フットケア整体
先月から健康サポートサロンよつばで足裏フットケアの施術を受けている40代の女性のお客様の足に変化が出てきました。   以前までは浮き指によるかかと重心の歩き方が原因で、首や肩に負担がかかっている状態でしたが、指を使って踏ん張る習慣が身に…
足裏を整えて冷え対策 | カサハラ式フットケア整体

足裏を整えて冷え対策

足裏を整えて冷え対策 | カサハラ式フットケア整体
最近はどんどん気温が落ちてきたことにより、いつも以上に冷えが気になる時期になってきました。 この冷えの症状には足全体の冷えと指先の冷えがありますが、どちらも足裏の症状から影響を受けています。   まず足全体の冷えの症状の原因として、浮…
症状の原因は浮き指 | カサハラ式フットケア整体

症状の原因は浮き指

症状の原因は浮き指 | カサハラ式フットケア整体
健康サポートサロンよつばでは、普段お仕事で前傾姿勢をされることが多い方やパソコンを使った作業の多い方がよく来店されます。 その様なお仕事をされている方の場合、足の症状以外にも首や肩に気になる症状があることが非常に多いです。 実はこの首や…
足の指を意識する | カサハラ式フットケア整体

足の指を意識する

足の指を意識する | カサハラ式フットケア整体
普段から足の指を使って踏ん張る習慣を持っていますか? 手は文字を書いたり、物を持ち上げたりと普段から無意識に使っていますが、足の指は意識をしないと中々使う機会はありません。 体の使わない部分はどんどん退化してしまうので、足の指も普段から…
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