スナップの効く足を目指す
2021.05.27 カサハラ式フットケア整体
足をよりスムーズに動かす為には足裏の緩みだけだけでなく、足関節の緩みも必要です。
現在は昔に比べてコンクリートで舗装された道が増え、常に足が硬い地面に晒される為に足に負担が掛かりやすく、足が硬い状態だと硬い足と硬い地面が打ちつけ合う状態に…
走る負荷
2021.05.25 カサハラ式フットケア整体
今回は僕に実際に起きたことについてお話します。
僕は走る事が趣味なのですが、走るという動作は歩くのに比べて足に５倍の負荷が掛かります。
走った後はしっかりとケアをしないと足のねじれだけでなく、突き上げにより体全体に負荷が掛かってしまいま…
静脈瘤の原因はねじれ
2021.05.17 カサハラ式フットケア整体
先日、足の状態が気になるということで写真のお客様の足をチェックさせて頂きました。
特に大きな体の症状は無いけれど、首や肩の慢性疲労など所々気になる部分はあるとのことだったので、足をチェックさせて頂くと、写真の様に静脈瘤が出ている状態でした…