歩き方の変化
2021.12.23 カサハラ式フットケア整体
先月から健康サポートサロンよつばで足裏フットケアの施術を受けている40代の女性のお客様の足に変化が出てきました。
以前までは浮き指によるかかと重心の歩き方が原因で、首や肩に負担がかかっている状態でしたが、指を使って踏ん張る習慣が身に付いてきたため、姿勢の改善が見られるようになりました。
またご家族の方からも、以前までは歩く際に足音が響いていたが、最近は歩く際に足音がしなくなったとの声もいただきました。
踵重心で歩くとドンドンと打ちつけるような歩き方になってしまいますが、指先を使って歩く習慣が身についてきたため、歩く際の足音が小さくなったということで、歩き方にも以前と比べて大きな変化が見られました。
この指先を使って歩く習慣が身に付いてきたことにより、かかと重心の歩き方による衝撃波も減少したため、首や肩にかかる負担も軽減し、姿勢も改善されてきたという好循環を生んでいます。
このお客様は現在も定期的に足裏フットケア整体を受けられており、より安定した姿勢で歩くことが出来るように施術を継続しています。
健康の根本は足の土台から、しっかりと土台を整えることで、歩き方や姿勢を改善させていきましょう。