こちらの写真は先日足裏のチェックをさせて頂いた方の足の写真です。
足裏からのサインとして、甲高の症状が目立っています。
甲高の症状があると、靴を履いて歩く際に靴と甲の部分が擦れてタコが出来てしまったり、足首を圧迫してより大きなねじれに繋がってしまい、土台が崩れる事で体の他の箇所にストレスが掛かり、痛みの原因となってしまうリスクがあります。

何故この様に甲高の症状が出てしまっているのかというと、浮き指の症状が関係しています。
親指部分がしっかりと踏ん張れていない事により、歩く際に足にねじれのストレスが生じ、甲高の症状に繋がってしまうのです。

これを改善していく為には、浮き指を改善してしっかりと踏ん張ることのできる指にすることが大切です。
足裏に刺激を入れて浮き指を改善しましょう。