先週85歳のお客様が足裏のチェックとセルフケアを覚える為に来店されました。
驚いたことに85歳になられても歩く際に杖を使っていたりする訳でなく、ご自身の足でシャキシャキと歩かれており、足裏のチェックをしても写真の様に綺麗な足で、この年代の方に多いヘバーデンを含む外反母趾やタコや魚の目の様な足裏の症状がほとんどありませんでした。
この方は普段から健康への意識が高く、様々なセミナーで健康について学ばれたり、ご自宅でのセルフケアを習慣にしている為、85歳でもしっかりとした足の状態でした。
しかし左足のねじれが原因で、膝の痛みが時々あるということだったので、健康サポートサロンよつばでは施術と膝のねじれをとる為のセルフケアをお伝えしました。
この膝のねじれをとるセルフケアはご自宅でも継続的に続けられており、先日『横断歩道を渡る際にとっさに走っても痛くなかった』と連絡を頂きました。
やはりセルフケアを習慣にし、体のケアをしっかりとおこなっている方は症状の改善が早いことを実感しました。
これからも健康への意識やセルフケアの大切さを伝えていきたいと思う出来事でした。