先日、パソコン作業により首や肩のコリが取れず時々頭痛の症状があるというお客様が来店されました。
足を確認させて頂くと写真の様に浮き指や捻りの症状があり、指先の踏ん張る力が不足している状態でした。
パソコン作業やスマホによって前傾姿勢になると確かに首や肩に負担が掛かりますが、原因はパソコン作業だけではありません。
写真の様に浮き指がある状態ですと歩く際に踵からの突き上げにより強い衝撃が掛かってしまいますし、捻りがある事により膝や骨盤が開き、知らず知らずの内に前傾姿勢を作ってしまいます。
土台が歪んだ状態だと建物が真っ直ぐ建たないのと同じ様に、首や肩の症状も足元から整える必要があります。
首や肩の症状のある方は患部だけでなく、まずは土台から見直してみましょう。