こちらの写真の足首にある黒い部分に注目して下さい。
多くの方は正座ダコと思われているこの部分は足首の捻れのサインです。
足首が捻れた状態で生活する事により捻れの圧が掛かり、この様に黒くなってしまうのです。
この状態で負荷を掛けると足首だけでなく、膝や股関節にも捻れが生じて痛みが出て来てしまうので要注意です。
特に昔からこの様な黒い跡があるという方は長年捻れが出た状態だったという事です。
足の細かな症状に気付き、しっかりとケアをしましょう。