皆様はご自身の足裏を見たことはありますか？
足の表面は普段から見る事が出来ますが、足の裏は意識をしないと中々見る機会はありません。
しかし足裏をチェックすると普段の立ち方や歩き方のクセが見えてきます。
こちらの写真でチェックをしてみると、まずは踵のカサ付きがポイントです。
この部分は踵重心で歩いている事により皮が厚くなり、カサ付きが出てしまいます。
また指の付け根の皮が厚くなっていますが、これは浮き指が影響で指の付け根を突いて歩くことにより出てくる症状です。
足裏以外にも足首にもねじれが出ていることが分かります。
体の不調に気付く為にも、ご自身の足裏の写真を撮ってチェックすることをオススメです。
もちろん、健康サポートサロンよつばでも足裏のチェックを行っています。