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出張施術に行ってきました〜!

先日、お客様のからだのメンテナンスをする為に出張施術に行ってきました。
足を確認すると、指が1つの塊の様になってしまっており、指の踏ん張りが弱い状態になっていました。
指を使って踏ん張る力が弱いと、重心が踵
かかとに傾いてしまい、かかとからの突き上げによりからだに負荷をかけてしまいます。
この方の場合もからだの疲労感や偏頭痛などの症状が出てしまっている状態でした。
足の指の踏ん張りが弱い場合は、足指にしっかりと刺激を入れて踏ん張る力を鍛えて行くことが大切です。

【健康サポートサロンよつば】では普段のセルフケアから足の指で踏ん張る力を身につける方法をお伝えしています。
お体で気になる症状がある場合は、一度足元からチェックをしてみましょう。

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