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膝の痛みの原因は「ねじれ」

右膝に痛みがあるというお客様が来店されました。
膝を曲げる動作で痛みがあり、普段の生活から気になる感覚があるとのことだったので足を確認させて頂くと、右膝から足関節に掛けての捻れがあり、足の長さも写真の様な左右差が出ていました。
膝のねじれはある場合は普段の歩き方の癖も原因の1つですが、内転筋が弱い場合も捻れが出やすい原因です。
内転筋が弱いと足を締める力が無い為に膝や足関節の捻れが起こりやすくなります。
健康サポートサロンよつばでは施術はもちろん、セルフケアのやり方もしっかりとお伝えしていますので、膝の症状が気になる方は是非一度ご来店下さい

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